Couscous Royal

[6 maio 2011 | Pedro Mello e Souza | Sem comentários ]

Couscous Royal

Do livro “Dezx10 – 100 visões”, de Carla Pernambuco

 

Ingredientes par 6 pessoas:

½ xícara de azeite extravirgem

3 dentes de alho picados

1 xícara de cebola picada

½ kg de mignon de vitela em cubos

½ kg de peito de frango em cubos

1 colher de café de cominho em pó

1 pacotinho de açafrão em pistilos

¼ colher de chá de gengibre fresco ralado

1 maço de coentro picado

3 xícaras de água

½ kg de abobrinha em cubos de 1 cm

1 xícara de grão-de-bico cozido

1 caixa de couscous marroquino

500 ml de água

4 colheres de sopa de manteiga

½ kg de cenoura em cubos de 1 cm

½ kg de nabo em cubos de 1 cm

Sal

 

Modo de preparo:

Refogue a cebola no azeite, junte o alho, acrescente as carnes e doure-as. Adicione os temperos.

Coloque o nabo, as cenouras e 3 xícaras de água.

Quando as carnes estiverem cozidas, coloque o grã-de-bico e a abobrinha. Se necessário, acrescente um pouco mais de água.

Acerte o sal e reserve.

Para o couscous, ferva 500 ml de água com sal, acrescente a manteiga e desligue o fogo.

Acrescente o couscous, mexa e tampe a panela.

Deixe descansar por 10 minutos, destampe a panela e solte-o com um garfo.

Sirva o couscous acompanhado do caldo com as carnes e os legumes.

 

 


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